FC2ブログ

少し体調不良?

午前中は、元気にデスクワークをしていたのだが、少し腹の具合が悪いと思っていたら、そこから全身不調。
胃腸は極めて強く、調子が悪いこと等滅多にないのだが。
こころには少し厳しく、身体には大いに甘くがモットーなので、1時間ほど寝て見る。不調がとれない。いつも思うのだが、高年齢になると、身体の不調か老化かが分からない。とにかく、近所のスーパーまで自転車で行ってみる。消化によいのでサーモンを買ってくる。
それにはんぺんが消化に良いと子供の頃に聞いたのではんぺん。
はんぺんとサーモンの焼き魚だけの夕食だったがそれなりに美味しい。

徹子の部屋で庄野真代が断捨離の話をしていた。らちが明かないので、まず自分がマンションに引っ越して必要なものを取り寄せて見たといっていた。私も最終的には、介護ハウスに持ってゆけるものだけにしたい。

ボクシング金メダルの入江の笑顔が良かった。何か、昭和の匂いがあった。
スポンサーサイト



本に影響を受けやすい

本に励まされることが多い。影響を受けやすいともいえる。
例えば、生活が雑になると松浦弥太郎の「今日もていねいに」という本を読む。
「小さな楽しさがいっぱいある一日であれば、ほんのり幸せになります」なんて書いてある。そのためのノウハウは自分プロジェクト。
例えば、ハーブティをどうしたらうまく入れられるかを一日の課題にする。という具合である。

これを読むとすぐ自分プロジェクトを設定して見たくなる。今日は卓球で疲れて夕食を作るのが面倒なので、今日のプロジェクトは、コンビニで美味しいお惣菜を探すこととした。さっそく羽根つき餃子やアヒージョなどを買ってきた。こんな具合にすぐ影響される。

影響を受けやすいこと利用して、手にとれるところにその時の気分を切り替えたりテンションをあげたりする本を置いてある。

今日は朝は、懸案の仕事をする。五行歌の編集と応募の俳句の作句。
2時からは、ジムで筋トレと卓球。コロナが爆発的に増えてきたので人数を経るかと思ったが、かえって多かった。

夜はオリンピック卓球を見る予定。

またまた自粛が必要になってきた



今日は当市の感染者数は、80人を越えた。とどまるところを知らない。デルタ株は空気感染に近いという報道もあるので、コロナが流行し始めたころの警戒レベルになった。

昨日は、半ボランティアの草刈り。小一時間やったらひどく疲れた。でも綺麗になるのは快感だ。そのあと、墓参り。喉が渇くだろ王と水をかけてくる。お願いするのは家族のこと。少しは、社会のことも祈らなくてはいけないのだが。
100均でファイルケース。死ぬまでに書類の整理は極力して置きたい。夜は女子卓球の団体戦。

今日は、午前中、少し込みいった仕事ができたので、いろいろと対策を練る。頭はそう衰えていないと思うが、自覚がないだけで駄目かもしれない。2時頃から近所の山へ。蜩、鶯、アブラゼミなど森は賑やかだ。昔は森に抱かれて死ぬのもいいと思ったが、最近は、ベットで死にたい。
スーパーで買い物。常時買っているのは、スイカ、バナナ、キャベツ、牛乳、ヨーグルト、アイスクリーム,飴というところ。
今晩も卓球の女子団体戦を見る予定。

写真はわが家の2番目に咲いたロシア向日葵。これからあと6本咲く。鉄砲百合が方々で咲き出した
少し大きい文字

わが市もコロナが爆発的

ワクチンも打ったし、行動を広げようと思っていたが、このところ神奈川県のわが市も爆発的になってきた。数名だったのが、今日は50人を越えた。しかし、ワクチンのお陰か、70代以上はゼロの日が続いている。行動制限をせざるをえない。山中湖のサイクリングも諦めた。

卓球の石川佳純が敗退。競技人生もこれで終わりかも知れない。大のファンだが、ぴょんぴょんとうさぎ跳びして勝利を表現していた若い頃から、沢山の喜びを貰った。

今日は仕事関係でかなりの難題が出てきた。三日後に打ち合わせをする予定だが、まだ頭が正常に機能しているのは有難い。認知気味になったらどうにもならない。

ひつまぶし食べに

鰻シーズンなので妻とひつまぶしを食べに。
死ぬときに食べたいもののベストワンは、70歳前まではうな重だったが、今はあまり食べたいとは思わない。
今はソフトクリームを最後に食べたい。

食というのは、老年や病気の際にも残された最後の楽しみなようなきがするが、
いつもは、食べる楽しみよりやりたいことがあるので、実に雑な食べ方をしている。それでも美味しいのだが。

ひつまぶしは、まずそのまま食べる、次に薬味を入れて食べる、最後にお茶づけにして食べてくださいと店の方に言われる。こんなに時間をかけるのかと思うが、感じるところもあった。食に時間をかけることは必要だろう。

今日は家周りの掃除を草取りを含めて行う。30分やっては休憩の繰り返し。そうでないと後で腰に来る。

オリンピックはダイジェスト版で見る積りだが、結果がネットに流されるので、楽しみが半減する。

今日も健康に恵まれた良い日であった。
プロフィール

sion1709

Author:sion1709
死ぬまで楽しい生活ご機嫌な
日々、充実した日々を目指すための
自分へのつぶやきです。

最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
ブロとも一覧

koalaの部屋

そらり~~ん
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR